Fit for Drums – Das Buch

Körperliche Fitness trägt entscheidend zum Erfolg am Schlagzeug bei. Optimale Spieltechnik und Konzentration lassen sich nur erzielen, wenn auch die richtigen körperlichen Voraussetzungen wie Kondition, Koordination und die richtige Körperhaltung geschaffen sind. FIT FOR DRUMS ist das wohl dosierte Fitnessprogramm mit Tipps und Tricks, wie sich Hobby- und Profi-Drummer am Set und im Fitness- Studio gezielt vorbereiten können. Mit Übungen zur Verbesserung der Ausdauerfähigkeit, zur Stärkung von Rücken-, Bauch-, Brust-, Schulter- und Beinmuskulatur, zur Förderung von Koordination und Beweglichkeit u.v.m. Schlagzeug spielen ist anstrengend! Also packen wir s an!