Florian Fochs | Dein Personal Trainer fürs Schlagzeug
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Florian Fochs

Dein Personal Trainer fürs Schlagzeug

Schlagzeug-Fitneß-Trainer

„Er ist Deutschlands erster Schlagzeuger-Fitness-Trainer. Mit seinem Buch und den Workshops „Fit for Drums“ hat der Schlagzeuger und Sportlehrer Florian Fochs ein einzigartiges Konzept entwickelt, das korrekte Haltung und Bewegung und somit Ausdauer und Fitness fördert wie körperliches Wohlbefinden – und dadurch auch so wichtige spielerische Aspekte wie Groove und Timing.“ (Zitat Sticks 10/2014)

Drummer – Dozent – Autor

– Schlagzeugunterricht für alle Leistungsstufen
– Entwickler des Fit for Drums Projekts
– Autor von “Fit for Drums”
– Personal Coaching für Schlagzeuger
– Dozent nationaler & internationaler Schlagzeug Workshop
– Einzigartiges Workshop-Konzept mit Bewegungs- und Spielanalyse per Video

Schlagzeug & Gesundheit

Mit Fitness zum Erfolg am Schlagzeug

Viele Schlagzeuger leiden unter typischen Beschwerden wie Verspannungen, Gelenkschmerzen, Sehnenscheidenentzündungen oder Rückenschmerzen. Das muss nicht sein! Fit for Drums hilft dir, ganz einfach dein Schlagzeugspiel zu verbessern und gesundheitliche Beschwerden zu reduzieren!

Mit Fit for Drums habe ich bereits ein Schlagzeug Lehrbuch zu diesem Thema veröffentlicht.Hier erfährst du, wie du ganz einfach deine körperlichen Voraussetzungen verbesserst und damit garantiert auch dein Schlagzeugspiel. Bald wird es Fit for Drums auch im Videoformat geben. Dann bekommst du noch mehr Übungen sowie Tipps und Tricks zur Stärkung von Haltung, Bewegungsabläufen, Koordination und Ausdauer. Zusätzlich arbeite ich an einem Praxis-Ratgeber ``Fit for Music,`` der dir Tipps und Tricks an die Hand gibt, welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um dein Gehör vor zu hohen Lautstärken zu schützen.
Fit for Srums Schlagezug Buch

Das Buch, das dich perfekt auf die Anforderungen am Schlagzeug vorbereitet. Hier werden Haltung, Bewegungsabläufe und Technik in den Fokus gerückt, so dass du dein Spielverhalten ganz einfach verbessern und gleichzeitig Beschwerden reduzieren kannst.

Fit for Music

Coming soon: Als Drummer und Schlagzeuglehrer werde ich oft gefragt, wie ich mit den Lautstärken beim Spielen umgehe und was ich mache, um das Risiko von Gehörschäden zu senken. In diesem Praxis Ratgeber werden verschiedene Tipps und Tricks aufgezeigt, die ihr für das Üben, das Proben mit der Band oder das Spielen nutzen könnt. Ebenso werden Aspekte zum Gehörschutz, dem In-Ear-Monitoring oder der Gestaltung des Proberaumes behandelt. Nicht nur für Schlagzeuger ein Must-Have!

Videokurse Fit for Drums

 

In Produktion: Fit for Drums im Videoformat! Noch mehr hilfreiche Übungen sowie Tipps und Tricks für deine bessere Performance am Schlagzeug. Spielend Haltung, Körpergefühl, Bewegungsabläufe und mentale Sicherheit verbessern für ein noch besseres Schlagzeugspiel.

Meine Events

September, 2019

06Sep20:000:00BeToBe Wintrich20:00 - 0:00 Event Type :Live

07Sep20:000:00BeToBe Oberlahnstein20:00 - 0:00 Event Type :Live

09Sep19:000:00BeToBe Linz19:00 - 0:00 Event Type :Live

14Sep22:000:00BeToBe Fell22:00 - 0:00 Event Type :Live

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